人生最大の病み期を抜けるためにぼくが実践した4つのこと

ちーーーーっす。

病み期ってだれでもあるじゃないですか。

俗に言うBAD。

最近、ようやく抜けきれそうでしてですね。

 

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すごく大変でした。
もう病んでんのか、もともとこんな感じだったのかとか、最後の方はよくわからなくなってきちゃって、どれが本当の自分なのかも思い出せない状態に。

そんなわけで、効果があったものを書いてみようと思います。

落ち込んでる、軽度の鬱なあなたがこの記事にたどり着いたのならば、病み期を抜け出すキッカケとなることを願います。

 

病み期って、誰でもあるよね。

 

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体に塩を塗りまくって洗ってお清めした話。効果抜群なのでマジおすすめ

ヤマン
どうも。

前回の記事に書いたとおり、2017年はエクストラハードでした。

もう悪いスパイラルに入って、ずっと病み期みたいなのがダラダラ続いてたんです。

良いことや楽しいこともめっちゃありましたが、とにかく上がりきらないというか、スパーンと抜けなかった。

俗に言うBADってやつに入っていましたね。笑

その悪いスパイラルは、それはそれは強烈なものでして、まだ反動というか余波みたいなものを少し感じています。

やまない雨はない、朝は必ず来る・・

いろんなポジティブな考え方で自分を支えていましたが、もう完全に何かに取り憑かれていましたね。

新年を迎え、心機一転、ズバッとその悪い気を断ち切ろうと決意しました。

 

もう塩しかねぇ

 

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激動の2017年と希望溢れる2018年。今年もよろしくお願いします。

ヤマン
あけおめっす。

 

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何ヶ月ぶりだろう。このブログを更新するの。

もうなんかこのブログを運営するモチベーションみたいなのが下がりまくりで、一切触ってなかったのですが、改めてじわじわ書いていこうかなって感じで。

このブログを書くときのルールも忘れてしまってるし、書けるネタは腐るほどあったのですが、ほぼ忘れてしまいました。笑

ウケるのが、じわじわこのブログにファンが増えているところ。

定期的にコメントは来るし、twitter経由でもブログ書いてくれってちょこちょこ言われたりして、面白いっす。

最近、ぼくのブログを見てスパークして、小笠原に移住してきたツワモノも現れました。

ぼくに感化されて島に来たのは3〜4人くらいいるかな?

やはりブログは後からじわじわくるタイプっすね。

 

2017年は激動だった

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スマホコーティング剤ならコスパ最強ゴールドグリッターのEVOがオススメ!

どうもどうも。

久しぶりの投稿ですが、今回はいつものライフスタイルよりの記事ではなく、ちょっと実用的な記事にしてみたいと思います。

 

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最近っぽい言い方だとライフハックでしょうか。

スマホやiPhoneの爆発的な普及により、世はライフハック地獄になりました。

もうスマホなしでは生きられないのではないでしょうか。笑

そんなスマホのケアって、皆さんどうしてますか?

ぼくはiPhone6ユーザーなんですけど、買ったときに保護フィルムを貼っただけで終わってました。

それで満足してたんですが、ある時「スマホは便座よりも汚い」という情報を耳にしましてですね。

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オーシャン東九フェリーがスゴい!徳島〜東京間に乗船したけど超快適!

 

ヤーマンこんちは!
スグル(@soogle01)です。

ぼくは現在徳島にプチ移住中ですが、普段は小笠原諸島にいるので「おがさわら丸」ってフェリー(貨客船)にはよく乗るんです。

1万トンオーバーの船はそれ以外に乗ったことがありませんでした。

久米島行ったときのフェリーも小さかったし、津軽海峡渡ったときの船も小さかった。

海外ではもっと小さい船でしたので、うん、乗ったことない。

先日、所用で東京行ったときに「オーシャン東九フェリー」を利用してみました。

10000tオーバーはおがさわら丸しか比べるものがなかったので、かなり良かったです。

 

東京〜徳島〜九州を結ぶ。徳島すげぇ

 

大阪からフェリーとかありそうじゃないですか。

大阪〜東京はさすがに結んであるだろうって。


ないんですよ。ありそうでない。

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高知県の激シブな骨董品屋に行ってきた!買ったものを紹介するよ!笑

 

ヤーマンごきげんよう。
スグル(@soogle01)です。

昨日はブログの調子がすこぶる良く、それで一記事書こうかなって思ったんですが、よく調べてみると「ブログ運営報告にはデメリットしかない」との声が多く、一回見送りました。

後々書きますね。

さて、このブログによく遊びに来てくれる方はご存知かと思いますが、ぼくは現在徳島県にプチ移住中です。

一言で表すなら、クソ面白いって感じですね。

2週間くらい前に、高知県に遊びに行った際、激シブな骨董屋を見つけたんです。

 

名前は知らない。渋すぎる骨董屋

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ブログ書く時の作業用BGMは「Minimal Techno」が超オススメ!

 

ヤーマンども。
スグル(@soogle01)です。

 

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ブログって誰でも取り組みやすくて面白いツールですよね。

最近、いやここ3年くらい?ではプロブロガーって職業もかなり認知されてきましたし、「ブロガー」っていう言葉も浸透し始めてきました。

ちなみにぼくはプロブロガーでもブロガーでもありません。笑

基本的にこのブログ「Session」では一記事20〜30分ほどで書いてます。文自体は。

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自家製味噌を1年分仕込みました!目指せ発酵ジャンキー!

 

ヤーマンごきげんよう!
スグル(@soogle01)です。

このブログもだいぶぼくらしくなってきました。

楽しいしなんだかアクセスも地味に調子いいです。

今ではブログからの収入も馬鹿にできないステージに入ろうとしています。

余計やめられません。笑

さて、だいぶぼくらしくなってきたこのブログ、今回は「手作り味噌」です!

以前はみんなで柚子胡椒も仕込みました。
ここ徳島は柚子、柑橘の名産地なので柚子がたくさんあります。

 

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もらってきた柚子皮を使って柚子胡椒。

結論は「普通に美味い」って感じ。

鍋のときなんか、大活躍です。これも2kgオーバー仕込んだのでまだまだたっぷりあります。


ぼくはこの見た目と年齢の割にはシブいことが大好きです。

 


クラブでテキーラを毎日浴びてそうでしょ?

違うよ、山に籠って瞑想してたいのさ。クラブも楽しいけどね。

ひねくれ者なのでひたすら逆張りの人生でいきます。

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【育児】自然派思考はストレスフリーの範囲内でやるのが大切だと思う。

 

ヤーマンどうも。
スグル(@soogle01)です。

徳島移住生活も残りわずか。

ロウソクも消える前が一番燃えるって言いますよね。

徳島生活も今めっちゃ楽しいです。

日本も少し旅してたぼくですが、「こういう面白い地域が日本中あるのか〜」って最近思ったときに、「やべ〜もっと楽しみて〜」ってパーっと視界がさらに広がった感覚になりました。

さて、イクメンと呼ばれる部類に入るぼくですが、「自然派思考の育児って大変だな」って思うことがあります。

 


さすがに慣れましたが、これから育児を始める方、自然派思考で育児をしていきたい方に読んで欲しいなって思います。

 

自然派思考は手間がかかって大変である

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【抱っこ紐】嫁さんの誕生日にエルゴをプレゼントしてあげた!

 

ヤーマンどうも。
スグル(@soogle01)です。

現在徳島県にプチ移住中ですが、先日嫁さんの誕生日を迎えました。

誕生日プレゼントはいくつか候補があったんですけど、シンプルに「誕生日プレゼントなにがいい?」って聞いたら「新しいエルゴの抱っこ紐」って言われたのでぼくの案はオール却下で嫁案採用は言うまでもないですね。

抱っこ紐は頂き物を元々持っていたのですが、横抱きの際になんかツライらしく、新調することにしたんです。

 

楽天でエルゴサーチ!

 

エルゴ(Ergobaby)はご存知ですか?

 

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もちろん子ども授かるまで知らなかったんですけど、抱っこ紐・おんぶひもの品質が良い会社ですね。

ママさんの世界では超有名なブランドです。

 

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